Wiesz, że masz problem z asertywnością? Najpierw spróbuj sobie przypomnieć wszystkie sytuacje, w których chciałeś postąpić inaczej, ale nieumiejętność mówienia NIE sprawiła, że stało się całkowicie na odwrót. Pomyśl, jak w inny sposób można było rozwiązać te problemy i jakie korzyści przyniosłoby to dla ciebie.