Staraj się przekraczać swoje własne granice. Zastanów się, co sprawia, że nie czujesz się pewnie. Poznanie źródła swojego lęku pomoże ci go zwalczyć. Postaraj się aranżować sytuacje, w których będziesz musiał zmierzyć się ze swoim problemem. Dzięki temu przestanie on być dla ciebie czymś przerażającym, a stanie się normalnością.