Unikaj robienia nadgodzin, jeśli naprawdę nie musisz. Częste zostawanie po godzinach przypłacisz zdrowiem i kontaktem ze światem zewnętrznym, w dodatku możesz przyzwyczaić do nich swoich przełożonych - zaczną tego od ciebie oczekiwać i zdziwią się, gdy przestaniesz zostawać. Nawet jeśli twoje życie poza miejscem pracy nie wydaje się szczególnie ciekawe, to jednak warto pilnować swoich godzin i organizować pracę tak, by się zmieścić.