Czy rzeczywiście można nauczyć się pewności siebie? Oczywiście! Zobacz jak to zrobić!
Kontakt wzrokowy podczas rozmowy z obcą nam osobą sprawia, że czujemy się pewniejsi siebie. Pokazuje też, że nie mamy nic do ukrycia i ufamy osobie, z którą właśnie rozmawiamy. Jednak nieustanne patrzenie się komuś w oczy jest trudne. Dlatego warto ćwiczyć na znajomych, rodzinie.