Niekoniecznie! Dobrym pomysłem na posiłek w pracy jest domowa kanapka z chleba pełnoziarnistego, która na pewno sprawi, że przestaniesz odczuwać głód. Oprócz samego chleba warto położyć na niej trochę sera żółtego, sałaty i pomidora albo ogórka. Kanapka to najszybszy sposób na głód i z pewnością jest lepszym wyjściem niż batonik czekoladowy.