Jak znaleźć czas na wszystko?

Kilka sposobów, które sprawią, że wasz dzień będzie bardziej produktywny.

» Powrót do artykułu

Wcześnie wstawaj

Podobno Leonardo Da Vinci spał tylko trzy godziny na dobę w systemie po 15 minut. Może dlatego jego dorobek artystyczny jest tak imponujący? My nie polecamy tak krótkiego snu, ale namawiamy do tego, by nie przeznaczać na niego całego poranka. Wylegiwanie się w łóżku do 12 nie zaprocentuje dużą wydajnością, a pochłonie sporą część naszego dnia – część, którą moglibyśmy wykorzystać na realizację postawionych sobie celów. Człowiek powinien spać 8 godzin i do tej ilości radzimy się ograniczyć.

Aktualna ocena: bądź pierwszy!

Galeria: Jak znaleźć czas na wszystko?

Jak znaleźć czas na wszystko?