W tą przygnębiającą porę roku łatwo stracić chęci do działania. Jak temu zapobiec?
Znowu pada, jest ciemno jakby ledwo co świtało, a zegarek pokazuje już 8:00. Nie masz najmniejszej ochoty wstawać z łóżka. Ale jest na to sposób – wyrób sobie poranne rytuały, które sprawią że z chęcią i pełen energii powitasz nowy dzień. Możesz puścić sobie ulubioną płytę z energiczną muzyką, zapalić kadzidełko, porozciągać się, czy po prostu posiedzieć chwilę przy oknie z kubkiem ulubionej herbaty. Nie zapominaj też o zrobieniu sobie pysznego śniadania. Znajdź swój sposób na idealny poranek i wprowadź go w życie!