zmień miasto
Jesteś tutaj:
ZNAJDŹ OFERTĘ PRACY
Rodzaj pracy
 
 
Branża
BRANŻE

Galeria: Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy - sposoby na stres, jak zwalczyć stres, trema, stres w pracy

W pracy wiele rzeczy jest w stanie nas zestresować.


» Powrót do artykułu
 

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Mów głośno o swoich emocjach

Jeśli coś ci się nie podoba, jakaś sytuacja nie jest dla ciebie komfortowa - informuj swoich współpracowników o tym. Tłumienie swoich emocji sprawi, że będziesz chodzić zestresowany/na, a co za tym idzie, twoja praca nie będzie maksymalnie wydajna. Nie wstydź się i nie krępuj mówić o tym, co uważasz za niezgodne z twoimi przekonaniami. Zobaczysz, że łatwiej przyjdzie ci dostosować się do sytuacji w pracy.

Aktualna ocena: bądź pierwszy!
 
REKLAMA
FB dlaMaturzysty.pl reklama