Galeria: Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy - sposoby na stres, jak zwalczyć stres, trema, stres w pracy

W pracy wiele rzeczy jest w stanie nas zestresować.

» Powrót do artykułu

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Asertywność przede wszystkim

Mówienie "NIE" jest bardzo ważnym elementem walki ze stresem. Osoby, które zgadzają się totalnie na wszystko są bardziej podatne na stresujące sytuacje. Pokaż, że jesteś osobą stanowczą i nie zgadzasz się na wszystko. Wywalczysz tym większy szacunek i lepsze samopoczucie.

Aktualna ocena: bądź pierwszy!

Kariera i Praca w mieście:

REKLAMA

Kariera
Praca
Praktyki i Staże
Programy zagraniczne
Pracodawcy
Biura Karier
Aktualności
Panel klienta
Kontakt

Białystok
Bydgoszcz
Częstochowa
Gliwice
Katowice
Kielce
Kraków
Łódź
Lublin
Olsztyn
Opole
Poznań
Rzeszów
Szczecin
Toruń
Trójmiasto
Warszawa
Wrocław
Zabrze
Zielona Góra