Galeria: Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy - sposoby na stres, jak zwalczyć stres, trema, stres w pracy

W pracy wiele rzeczy jest w stanie nas zestresować.

» Powrót do artykułu

Skuteczne sposoby na tremę i stres w pracy

Chwila odcięcia

Jeśli jakaś sytuacja cię przerasta - zrób sobie chwilę przerwy. Zamknij się w biurze na kilka minut, głęboko oddychaj i postaraj się maksymalnie skupić na swoich emocjach. Moment zresetowania wszystkich myśli sprawi, że przegonisz stres i nie wypowiesz jednego zdania za dużo. A to bardzo istotna kwestia w miejscu pracy...

Aktualna ocena: bądź pierwszy!

Kariera i Praca w mieście:

REKLAMA

Kariera
Praca
Praktyki i Staże
Programy zagraniczne
Pracodawcy
Biura Karier
Aktualności
Panel klienta
Kontakt

Białystok
Bydgoszcz
Częstochowa
Gliwice
Katowice
Kielce
Kraków
Łódź
Lublin
Olsztyn
Opole
Poznań
Rzeszów
Szczecin
Toruń
Trójmiasto
Warszawa
Wrocław
Zabrze
Zielona Góra