5 sygnałów, które wskazują, że już czas na zmianę pracy

Każdy z nas powinien co jakiś czas dokonywać takiej rzetelnej oceny. Negatywne emocje związane z pracą mogą rzutować na wszystkie pozostałe sfery naszego życia i prowadzić do nadmiernego stresu, poczucia wypalenia zawodowego oraz obniżonego nastroju. Jakie sygnały świadczą o tym, że najwyższy czas na zmianę?

Zobacz też: Jak poprawić koncentrację podczas pracy zdalnej? 5 praktycznych porad.

Każdy poranek w tygodniu przepełniony stresem

Ludzie, którzy lubią swoją pracę i są z niej zadowoleni, na ogół nie cierpią szczególnie pod koniec weekendu. Tak samo nie odczuwają silnego stresu codziennie rano przed wyjściem do pracy. Wprawdzie każdemu z nas zdarza się słabszy dzień, gdy jesteśmy zmęczeni i zwyczajnie nam się nie chce, lub gdy czeka nas wyjątkowo ważny projekt, bądź spotkanie. Natomiast jeśli negatywne emocje na myśl zbliżającej się wizyty w biurze towarzyszą nam codziennie, to wyraźny sygnał, że powinniśmy rozważyć zmianę firmy.

Każdy dzień wygląda tak samo

Dopada nas rutyna — zakres obowiązków wygląda dokładnie tak samo, nic już nie jest w stanie nas zaskoczyć. Czas w pracy dłuży się niemiłosiernie, a my sami jesteśmy w stanie przewidzieć, co zdarzy się dziś, jutro i pojutrze. Z takiej rutyny nie wyniknie nic dobrego.

Brak perspektyw na rozwój

Od dawna nie nauczyliśmy się niczego nowego, a firma nie zapatruje się pozytywnie na opłacenie pracownikom szkoleń. O awansie lub modyfikacji zakresu obowiązków można jedynie pomarzyć? Czas uciekać w inne miejsce.

Nikt nas nie docenia

Na co dzień nie usłyszymy słowa pochwały, nawet za fantastycznie wykonany projekt.
Szef nie chce nawet słyszeć o podwyżkach pensji, a premie uznaniowe rozmijają się z polityką firmy? Brak uznania, czy to w formie słownej, czy finansowej jest zdecydowanie jednym z częstszych powodów zmiany pracy.

Zazdrość

Widzimy kolegę z biurka obok, który składa wypowiedzenie z uśmiechem na twarzy. Z zapałem słuchamy opowieści koleżanki o niedawno odbytym szkoleniu, podziwiamy kolegę, który zdecydował się na założenie działalności. A jednocześnie gdzieś w środku czujemy ogromną zazdrość. Przecież nie ma czego zazdrościć — my też możemy pokierować naszym rozwojem zawodowym w taki sposób, by osiągnąć zamierzone cele.

Powyższe punkty to oczywiście jedynie ułamek powodów, które mogą być decydującym impulsem przy zmianie pracy. Jeśli część z nich dotyczy Ciebie i pomimo wielokrotnych prób rozwiązania niekorzystnych sytuacji, problemy nadal się pojawiają, najlepiej już dziś zacznij przeglądać ogłoszenia o pracę.

ip

fot. pexels.com/pl-pl/@andrew/